الرئيسيةبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
منتــــــــــــديات ... دلـــــــــــــــــــــــــــــــع عُمـــــــــــــــــــــــــــــــــــان 7...يــــرحـــــب بالـــــزوار  

شاطر | 
 

 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
HONEY


avatar

انثى عدد المساهمات : 694
نقاط : 16686
تاريخ التسجيل : 20/02/2010
الموقع : In White House

مُساهمةموضوع: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !!   الإثنين فبراير 22, 2010 3:38 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شلووونكم يا حلوييييييييييين ؟؟

يبت لكم بعض النصااائح وأنا أطبق بعضهم والبعض الثاااني مسويه طاااف بس أحاااول أني ما أمارسها لأنها تضر بالصحة :


(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض



وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها



وتجعلها جافة وعسيرة الهضم


......................................

(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء

لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية


.....................................

(3)



لا ترخي حزام السرواللاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها


..................................

(4)

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي


.................................

5)



لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها


..................................

(6)



لا تنم في الحالإن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي


.................................

(7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).


................................

.^ـ^ HoNeY ^ـ^.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hantawy


avatar

ذكر عدد المساهمات : 685
نقاط : 16855
تاريخ التسجيل : 20/02/2010
الموقع : في قلب الغالية

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !!   الثلاثاء فبراير 23, 2010 12:06 pm

نصايح حلوه وجميلة
وانا البصراحة مستغني عن الشاهي ياربي
اذا مشربت شاهي احس بدوار لازم اشرب فاليوم صبح وعصر يعني مرتين \
يعطيك الف عافية اختي العزيزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dll3oman7.yoo7.com
HONEY


avatar

انثى عدد المساهمات : 694
نقاط : 16686
تاريخ التسجيل : 20/02/2010
الموقع : In White House

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !!   الخميس فبراير 25, 2010 5:45 pm

حاول تقلل من الشااااي لين شوي شوي تتكره وتتعود على تركه .. لأنه يظر فعلاً واايد قريت عنه أنه يضر وخااصة شاي اللبتووون

وأشكرك على المروووور .^ـ^

.^ـ^

=======================================تــــوقيـــــع=======================================


يا كيف نامت عيونك وانت ظالمني وانا عيوني تعاف النوم لو تزعل .. أسهر و قلبي لجل عينك يخاصمني .. كأني اني اللي خطيت ولازم اتحمل ..


HONEY
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عذب الصفات


avatar

ذكر عدد المساهمات : 349
نقاط : 16281
تاريخ الميلاد : 28/04/1990
تاريخ التسجيل : 23/02/2010
العمر : 28
الموقع : الأرض

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !!   الإثنين مارس 08, 2010 2:20 pm

مشكووووووووووره يسلمو ع الموضوع الحلو


وصراحه كل هالاشياء انا مااسويها إلا شي واحد وهو

آكل فاكهة بعد الأكل

صراحه ماأجدر ماأكلها أنا تعودت عليها
أحليبها لاه

=======================================تــــوقيـــــع=======================================


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
snoop99oman


avatar

ذكر عدد المساهمات : 326
نقاط : 16253
تاريخ الميلاد : 31/03/1990
تاريخ التسجيل : 04/03/2010
العمر : 28
الموقع : MC

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !!   الإثنين مارس 08, 2010 6:01 pm

معلومات حلوه ومفيده طبعا
في اشياء احيانا اسويها مثل
اشرب الشاي -امشي- انام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
HONEY


avatar

انثى عدد المساهمات : 694
نقاط : 16686
تاريخ التسجيل : 20/02/2010
الموقع : In White House

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !!   الجمعة مارس 12, 2010 7:56 pm

يسلمووو على الردود الحلوه ..

ولكن أخوي عذب الصفاات يقولون أنه تناول الفواكة بعد الوجبة الرئيسية تعتبر سموم فحاول أنك ما تتناولها وشوي شوي أن شاء الله بتتركها .^ـ^

ونااائبنا حااااول أنك تقلل من المشي بعد الأكل .. ولا تناااام بعد الأكل مباشرة علشاان ما تصير لك كرشة خخخخ .. فحاول بعد الأكل بنص ساعه على الأقل تنام ..

وأشكركم .^ـ^

=======================================تــــوقيـــــع=======================================


يا كيف نامت عيونك وانت ظالمني وانا عيوني تعاف النوم لو تزعل .. أسهر و قلبي لجل عينك يخاصمني .. كأني اني اللي خطيت ولازم اتحمل ..


HONEY
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
snoop99oman


avatar

ذكر عدد المساهمات : 326
نقاط : 16253
تاريخ الميلاد : 31/03/1990
تاريخ التسجيل : 04/03/2010
العمر : 28
الموقع : MC

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !!   السبت مارس 13, 2010 3:47 am

ههههههههههههههههههههههههه
الكرشه معدومه عندي
العفووو اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
واثق الخطوة


avatar

ذكر عدد المساهمات : 453
نقاط : 16470
تاريخ الميلاد : 27/09/1995
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
العمر : 23
الموقع : في قلب صور العفية

مُساهمةموضوع: شكوى   الأحد مارس 14, 2010 6:22 pm

[size=29]:'(أنا زعلان وااااااااااااااااااااااااااااااايد منكم سواء أعضاء أو نائبين أومستشارين أو مديرين ما في أحد عمل رد على مواضيعي حررررررررررررررررررام وأنا مسجل معاكم من بداية أنشاء المنتدى والى الحين عضو جديد
[/size
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
HONEY


avatar

انثى عدد المساهمات : 694
نقاط : 16686
تاريخ التسجيل : 20/02/2010
الموقع : In White House

مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !!   الخميس مارس 18, 2010 6:54 pm

سلااااااااااااااماااات واثق الخطوه ..

=======================================تــــوقيـــــع=======================================


يا كيف نامت عيونك وانت ظالمني وانا عيوني تعاف النوم لو تزعل .. أسهر و قلبي لجل عينك يخاصمني .. كأني اني اللي خطيت ولازم اتحمل ..


HONEY
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـات دلع عُمـان7 :: ![ دلـــع ]! ![ الأقسْام الارشاداة والنصائح العامة ]! :: دلع قسم النصائح والارشادات الصحية-
انتقل الى: