| 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !! | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
HONEY
عدد المساهمات : 694 نقاط : 26766 تاريخ التسجيل : 20/02/2010 الموقع : In White House
| موضوع: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !! الإثنين فبراير 22, 2010 3:38 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شلووونكم يا حلوييييييييييين ؟؟
يبت لكم بعض النصااائح وأنا أطبق بعضهم والبعض الثاااني مسويه طاااف بس أحاااول أني ما أمارسها لأنها تضر بالصحة :
(1)
لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
......................................
(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرةإن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية
.....................................
(3)
لا ترخي حزام السرواللاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها
..................................
(4)
لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي
.................................
5)
لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها
..................................
(6)
لا تنم في الحالإن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي
.................................
(7)
لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
................................
.^ـ^ HoNeY ^ـ^. | |
|
| |
hantawy
عدد المساهمات : 685 نقاط : 26935 تاريخ التسجيل : 20/02/2010 الموقع : في قلب الغالية
| موضوع: رد: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !! الثلاثاء فبراير 23, 2010 12:06 pm | |
| نصايح حلوه وجميلة وانا البصراحة مستغني عن الشاهي ياربي اذا مشربت شاهي احس بدوار لازم اشرب فاليوم صبح وعصر يعني مرتين \ يعطيك الف عافية اختي العزيزة | |
|
| |
HONEY
عدد المساهمات : 694 نقاط : 26766 تاريخ التسجيل : 20/02/2010 الموقع : In White House
| موضوع: رد: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !! الخميس فبراير 25, 2010 5:45 pm | |
| حاول تقلل من الشااااي لين شوي شوي تتكره وتتعود على تركه .. لأنه يظر فعلاً واايد قريت عنه أنه يضر وخااصة شاي اللبتووون وأشكرك على المروووور .^ـ^ .^ـ^ | |
|
| |
عذب الصفات
عدد المساهمات : 349 نقاط : 26361 تاريخ الميلاد : 28/04/1990 تاريخ التسجيل : 23/02/2010 العمر : 33 الموقع : الأرض
| موضوع: رد: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !! الإثنين مارس 08, 2010 2:20 pm | |
| مشكووووووووووره يسلمو ع الموضوع الحلو وصراحه كل هالاشياء انا مااسويها إلا شي واحد وهو آكل فاكهة بعد الأكل صراحه ماأجدر ماأكلها أنا تعودت عليها أحليبها لاه | |
|
| |
snoop99oman
عدد المساهمات : 326 نقاط : 26333 تاريخ الميلاد : 31/03/1990 تاريخ التسجيل : 04/03/2010 العمر : 34 الموقع : MC
| موضوع: رد: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !! الإثنين مارس 08, 2010 6:01 pm | |
| معلومات حلوه ومفيده طبعا في اشياء احيانا اسويها مثل اشرب الشاي -امشي- انام | |
|
| |
HONEY
عدد المساهمات : 694 نقاط : 26766 تاريخ التسجيل : 20/02/2010 الموقع : In White House
| موضوع: رد: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !! الجمعة مارس 12, 2010 7:56 pm | |
| يسلمووو على الردود الحلوه .. ولكن أخوي عذب الصفاات يقولون أنه تناول الفواكة بعد الوجبة الرئيسية تعتبر سموم فحاول أنك ما تتناولها وشوي شوي أن شاء الله بتتركها .^ـ^ ونااائبنا حااااول أنك تقلل من المشي بعد الأكل .. ولا تناااام بعد الأكل مباشرة علشاان ما تصير لك كرشة خخخخ .. فحاول بعد الأكل بنص ساعه على الأقل تنام .. وأشكركم .^ـ^ | |
|
| |
snoop99oman
عدد المساهمات : 326 نقاط : 26333 تاريخ الميلاد : 31/03/1990 تاريخ التسجيل : 04/03/2010 العمر : 34 الموقع : MC
| موضوع: رد: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !! السبت مارس 13, 2010 3:47 am | |
| ههههههههههههههههههههههههه الكرشه معدومه عندي العفووو اختي | |
|
| |
واثق الخطوة
عدد المساهمات : 453 نقاط : 26550 تاريخ الميلاد : 27/09/1995 تاريخ التسجيل : 05/03/2010 العمر : 28 الموقع : في قلب صور العفية
| موضوع: شكوى الأحد مارس 14, 2010 6:22 pm | |
| [size=29]:'(أنا زعلان وااااااااااااااااااااااااااااااايد منكم سواء أعضاء أو نائبين أومستشارين أو مديرين ما في أحد عمل رد على مواضيعي حررررررررررررررررررام وأنا مسجل معاكم من بداية أنشاء المنتدى والى الحين عضو جديد [/size | |
|
| |
HONEY
عدد المساهمات : 694 نقاط : 26766 تاريخ التسجيل : 20/02/2010 الموقع : In White House
| موضوع: رد: 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !! الخميس مارس 18, 2010 6:54 pm | |
| سلااااااااااااااماااات واثق الخطوه .. | |
|
| |
| 7 أشياء لازم ما تسويها بعد الأكل !! | |
|