الرئيسيةبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
منتــــــــــــديات ... دلـــــــــــــــــــــــــــــــع عُمـــــــــــــــــــــــــــــــــــان 7...يــــرحـــــب بالـــــزوار  

شاطر | 
 

 افضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
snoop99oman


avatar

ذكر عدد المساهمات : 326
نقاط : 15943
تاريخ الميلاد : 31/03/1990
تاريخ التسجيل : 04/03/2010
العمر : 28
الموقع : MC

مُساهمةموضوع: افضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع   الخميس مارس 04, 2010 8:24 pm

('king')snoop('king')



افضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان
وليس على شبع

صيام يوم الاثنين والخميس او ثلاثة ايام من كل شهر افضل
وسيلة علاجية ووقائية لجسم الانسان

غض البصر عن ماحرم الله تعالى حفاظ على التقوى
وطاقات الانسان المناعية والوقائية وقدرة الجسم
على الاستمرار قويا حتى الشيخوخة

شرب الماء مصا وليس عباً بوضع الجلوس
افضل طرق شرب الماء وأصحها

استعمال السواك مطهرة ومرضاة لله تعالى ووقاية
ولعلاج الفم والاسنان

الحركات التي يقوم بها الانسان يوميا خلال اداء الصلوات
اكبر علاج لفقرات الظهر وبها فوائد عديدة

العسل ينظم حركة التنفس وينفع المصابين بفقر
الدم والشيخوخة ويستعمل في كثير من العلاجات .

الخبز غذاء ممتاز لا غنى للأنسان عنه واول طرق الاستفادة منه
هي أن يمضغ الخبز مضغاً جيداً كما أن الخبز الجاف اسهل
هضماً من الخبز الطازج . لذا نحمص الخبز ليسهل هضمه .

عند الحاجة يمزج دقيق الشعير مع دقيق القمح فيكون
غذاء ممتازا غير أن طعمه ليس مقبولاً كالخبز
المصنوع من القمح .

توصف الحلبة للمرضعات بعد الوضع مباشرة
. لزيادة أفراز الحليب وللذين يشكون من قلة الشهية وفقر الدم
وللنحلاء وتمزج الحلبة بالعسل للمصابين بالأمساك المزمن .
لعلاج الصدر , والحلق . والسعال . والربو.

البرغل لا يسبب السمنة .
كما أنه يهضم جيداً إذا كانت المعدة قوية أما أن
وجد ضعف في المعدة فيجب الاقلال من تناوله .

ولتعاطي الحليب بشكل أفضل يستحسن أن يؤخذ عند الصباح
مع أضافة قليل من البن أو الكاكاو إليه أو الشاي
وهو غذاء مثالي للطلاب والمشتغلين بعقولهم وله صلة وثيقة بقوة
الرياضيون والعمال .

الزبدة بتماسها مع الأكسجين أي مع الهواء
تتغير بعض خواصها , لذا يجب حفظها في رقائق
من الألمنيوم ووضعها في البراد .

أكثر أنواع الحليب شيوعاً واقلها كلفة هو حليب البقر
وهو اخف حليب على المعدة بالنسبة للأطفال وللناقهين .
يستخرج الحليب . اللبن والزبدة والجبن .

للجبن أنواع كثيرة منها الطري والمطبوخ . والمتخمر : فالجبن
الطري يتم الحصول عليه باضافة ( المنفحة ) إلى الحليب ,
ثم تبر جرارته فيتخثر ,
ثم يعصر ويصب في قوالب ويؤكل نيئاً بعد أضافة الملح اليه .

أما الجبن المطبوخ فتضاف ( المنفحة ) إلى الحليب الفاتر ويسخن
مرة أخرى لدرجة 60 ثم يعصر وبضب في قوالب ويسمى
( القشوان أو الرومي ) أو الفرويير) .

أما الجبن المختمر ويتم الحصول عليه بترك الجبن الطري بعد
فصله من مصله حتى يتخمر وويتعفن منه ويستخرج
( الشنكاليش ) الذي يكثر استعماله في بلادنا

تعتبر الزبدة أفضل من السمن النباتي كمادة دهنية حيوانية نطراً
لأحتوائها على الفتيامن ( آ)

يمتاز لحم الطيور قبل كل شيء برقته لأنه يحتوي على انسجة
عضلية مرنة يسهل تفتيتها لأنها خالية من ذلك الغلاف القاسي الذي
يلف العضلات والذي نراه في لحم الماشية .
ينتد عن ذلك تسهيل مهمة مضغه وهضمه .

الدجاج يؤكل عندما يكون فتياص أي في سن 8 ـ 10 شهر

في الطيورمجموعة فيتامينات ( ب ـ ب ب ) أول ما يوصف علاجاً
للمرضى وللناقهين .

يؤخذ الدجاج مشويا لسهولة هضمه . يدخل في عدة أنواع من
الطهي ليستفاد من شحمه وخاصة في الحساء .

تزيد حالات الصداع النصفي بتقدم السن

يحدث الصداع نتيجة أمراض عضوية ولا شأن له بالأسباب النفسية

اما الأرق والحاله النفسيه تسبب الإجهاد وبالتالي حدوث
اوجاع ليس بالضرورة ان تكون محصورة فقط بالصداع


النصائح لا تنتهي بسبب وجود العادات السيئه
وقله الخبرة لذلك وباذن الله تعالى
سنتحدث بكل النصائح التي تم ذكرها والتي لم يتم
كل على حدة في هذا القسم
والله الموفق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
واثق الخطوة


avatar

ذكر عدد المساهمات : 453
نقاط : 16160
تاريخ الميلاد : 27/09/1995
تاريخ التسجيل : 05/03/2010
العمر : 22
الموقع : في قلب صور العفية

مُساهمةموضوع: رد: افضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع   الأحد مارس 21, 2010 9:20 pm

تسلم الأيادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hantawy


avatar

ذكر عدد المساهمات : 685
نقاط : 16545
تاريخ التسجيل : 20/02/2010
الموقع : في قلب الغالية

مُساهمةموضوع: رد: افضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع   الثلاثاء مارس 23, 2010 12:49 pm

بارك الله فيك يالغالي
وتسلم ع المعلومة الجميلة منك
والله يعطيك الف عافية يارب

=======================================تــــوقيـــــع=======================================



حط المواس على الصورة للستماع



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dll3oman7.yoo7.com
أخت بشار


avatar

انثى عدد المساهمات : 860
نقاط : 16653
تاريخ الميلاد : 21/12/1989
تاريخ التسجيل : 20/02/2010
العمر : 28
الموقع : قلب امي

مُساهمةموضوع: رد: افضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع   الأربعاء مارس 24, 2010 2:45 pm

مشكور ع نصائح الحلوة

=======================================تــــوقيـــــع=======================================


[img]http://files02.arb-up.com/i/00025/dw9lm43mbo7u.gif
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
snoop99oman


avatar

ذكر عدد المساهمات : 326
نقاط : 15943
تاريخ الميلاد : 31/03/1990
تاريخ التسجيل : 04/03/2010
العمر : 28
الموقع : MC

مُساهمةموضوع: رد: افضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع   الجمعة أبريل 02, 2010 3:34 pm

العفوووووووووووو والله يخليكم لي


وتسلموو ع المرور الطيب


نورتوا موضوعي بصرااااحه

مشكوووووووووووووورين



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
افضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـات دلع عُمـان7 :: ![ دلـــع ]! ![ الأقسْام الارشاداة والنصائح العامة ]! :: دلع قسم النصائح والارشادات الصحية-
انتقل الى: